自分の体と向き合うことがダイエットの近道!? 下を向いて食器を洗っている時に感じる顎の違和感、床に落ちているものを拾おうとした時にお腹が苦しい、手を振って見送っている時に震動がありすぎる二の腕、トイレに座りながら見下ろし […]